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脂漏性皮膚炎的意義
就是在人體擁有最多皮脂腺的皮膚，產生了皮膚炎的意思。包括頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳及前胸都是人體皮脂腺最多的地方，也是脂漏性皮膚炎最好發的部位。這些地方的皮膚，會有發紅及脫皮的現像；偶有發黃及油膩的皮屑。有點癢又不會太癢，是最常的表現。

頭皮屑和脂漏性皮膚炎有一樣嗎？

頭皮屑指的是頭皮上皮屑過多的意思，通常並不會伴隨頭皮發紅，也鮮少會有發黃及油膩的皮屑，常常是如雪花般的白色皮屑，自然的散落在肩膀上。脂漏性皮膚炎就不同了，除了過多的皮屑之外，發紅的頭皮和黏在頭皮上油膩的皮屑，都和頭皮屑不太一樣。因此，有些皮膚科醫師把我們慣稱的頭皮屑稱為乾性頭皮屑；把脂漏性皮膚炎稱之為濕性頭皮屑。這樣的命名，不但傳神，也有助於一般民眾的了解。

甚麼人會得脂漏性皮膚炎？

任何人都可能得到脂漏性皮膚炎，
但是有三個年齡層的人特別容易發生：
﹝一﹞嬰兒期；﹝二﹞中年人；﹝三﹞老年人。

一歲以下的小孩，皮脂腺因為受到來自於母親的荷爾蒙的影響，特別發達；因此，脂漏性皮膚炎也特別常見。常常可以看到小寶寶光光的頭皮上，有一片黃油黃油的皮屑。一般來說，六個月大的小孩，體內來自於母親的荷爾蒙會慢慢消失，脂漏性皮膚炎也會隨著皮脂腺的萎縮而慢慢改善，且終必消失。

至於中老年人則沒有如此幸運，雖然說脂漏性皮膚炎不治療也許會自然消失，但往往是反反覆覆，伴我一生。


脂漏性皮膚炎容易發生在那些部位？

大體來說，人體最多皮脂腺的部位，也是最容易出現脂漏性皮膚炎的地方。頭皮及臉上的T字部位﹝像是眉毛內側和鼻翼外側﹞是最好發的地方，其他像耳後，耳殼內，甚至外耳道都是常發生的地方。至於前胸，女性乳房下及會陰部也有皮脂腺的存在，也是可以發生脂漏性皮膚炎的。後面這些部位，如果沒有和臉上一起發作，有時是非常難以診斷的。

為甚麼會得脂漏性皮膚炎呢？

目前對造成脂漏性皮膚炎的確實原因，並不十分清楚。有一些研究証明在皮膚炎上有較多的皮屑芽孢菌；而且透過口服殺黴菌的藥來抑制皮屑芽孢菌的數量，也往往可以使皮膚炎獲得改善。因此，很多皮膚科醫師都認為皮屑芽孢菌雖然不是直接造成脂漏性皮膚炎的元兇，至少也是一大幫兇。

有辦法預防脂漏性皮膚炎嗎？

當然有。最重要的就是針對幫兇，作預防的工作。不過，擒賊得先擒王，因為元兇不明，所以還沒辦法做到斷根的地步。

首先，經常洗髮是必須的；就算沒有天天洗髮，起碼也要兩天洗一次。洗髮精的選擇相當重要，成分遠比品牌重要；

應選擇含有焦油﹝tar﹞、﹝zinc pyrithione﹞、﹝selenium sulfide﹞、硫﹝sulfur﹞或水楊酸﹝salicylic acid﹞等成份的洗髮精；千萬不要光顧著選護髮的成份，而忘了上面的成份。除了上述的成份，含ketoconazole的藥用洗髮精，能有效降低頭髮中皮屑芽孢菌的數量，搭配上述成份的洗髮精，通常有不錯的效果。

至於其他部位的脂漏性皮膚炎，因為目前並沒有類似成分的肥皂或洗面乳，只好將這些洗髮乳輕輕的搓揉上述好發部位，並停留約十分鐘後再沖去，如此亦有同樣的預防效果。

脂漏性皮膚炎該如何治療？

首先該有的觀念是，脂漏性皮膚炎是無法斷根的；至少目前是如此！常常看到一些不死心的病人，走訪兩岸三地，看遍中西名醫，就是為了『斷根』二字；結果是敗興而返，脂漏性皮膚炎也因身心勞苦而愈加嚴重。

其實，只要透過前面提到的預防方法，將發作的次數及嚴重程度降到最低；真的發作時，再輔以適當的治療﹝包括局部塗抹藥物及口服藥﹞。如此一來，真的有問題的時間，實在是少之又少，又何必一念之差，而庸人自擾呢？

脂漏性皮膚炎日常保養

1. 不要過度使用去油、去角質產品：
雖然脂漏性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生，偏偏一般女性卻特愛在這個區域作去油、去角質的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應該要嚴格禁止！

2. 給予適當的保護：
一旦產生脂漏性皮膚炎，除了要避免進一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護，儘快形成良好的皮脂膜，避免進一步的傷害！

3. 不可過度清潔：
在脂漏性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面乳，可以避免進一步受傷，也預防誘發！

4. 不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品：
除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式些妝油多添加許多界面活性劑，對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性哦！

5. 身心放輕鬆：
壓力可是脂漏性皮膚炎的頭號大敵哦